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筋肉

「砂肝」と「砂ズリ」の違いは?

砂肝 (砂ズリ)

鶏の「砂肝」、「砂ズリ」は、結論からいうと同じ部位を指します。 「砂肝」とは、鶏の消化器官の「砂嚢(さのう)」という部位を食材としてみた場合の呼称で「すなぎも」と読みます。 「筋胃(きんい)」と呼ばれることもある筋肉でで

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「ランプ」と「イチボ」の違いは?

「ランプ」と「イチボ」の違いは?

おもに焼肉店などで牛肉の部位の呼称として用いられる「ランプ」、「イチボ」は、いずれも牛の後ろ足の付け根の筋肉「モモ肉」に当たる部位です。 「モモ肉」は「内モモ」「外モモ」「丸モモ(シンタマ)」「ランイチ」の4つの部位に大

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「サガリ」と「ハラミ」の違いは?

「サガリ」と「ハラミ」の違いは?

おもに焼肉店などで牛肉の部位の呼称として用いられる「サガリ」、「ハラミ」は、いずれも牛の内臓を吊り下げる筋肉「横隔膜」に当たる部位です。 筋肉である横隔膜は本来赤身の一種といえますが、内臓処理の段階で取れる部位であること

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「せせり」と「こにく」「ネック」の違いは?

「せせり」と「こにく」「ネック」の違いは?

鶏肉の「せせり」、「こにく」、「ネック」は、結論からいうと同じ部位を指します。 「せせり」とは、鶏肉の部位の呼称で、頸部(首)の肉のことです。 一羽から取れる量が少なく希少な首周りの部位ですが、よく動く筋肉のため、引き締

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「三元豚」と「イベリコ豚」の違いは?

「三元豚」と「イベリコ豚」の違いは?

「三元豚(さんげんとん)」とは、3種類の純粋品種の豚を掛け合わせた雑種の豚のことで、日本国内で生産、流通している食用豚のほとんどは「三元豚」です。 食肉用の豚の純粋品種には、繁殖力に優れ、発育も早いデンマーク原産の白毛大

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「三元豚」と「四元豚」の違いは?

「三元豚」と「四元豚」の違いは?

現在食用として流通している豚肉の多くは純粋な品種の豚ではなく、別品種の豚を掛け合わせた雑種の豚から生産される豚肉です。   「三元豚」とは、3種類の純粋品種の豚を掛け合わせた雑種の豚のことで、日本国内で生産される食用豚の

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「赤身魚」と「白身魚」「青魚」の違いは?

「赤身魚」と「白身魚」「青魚」の違いは?

日本では、食用魚を「赤身魚」、「白身魚」、「青魚」に分類することが多いです。   「赤身魚」とは、身の部分(筋肉)が赤色をしている魚のことで、カツオ、マグロ、ブリなどが代表的な「赤身魚」です。 「赤身魚」のほとんどは「回

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「有酸素運動」と「無酸素運動」の違いは?

「有酸素運動」と「無酸素運動」の違いは?

「有酸素運動」とは、呼吸により体内に酸素を取り込みながら行う運動のことで、ウォーキングやジョギング、サイクリング、エアロビクスなど軽度~中度の負荷を長時間継続する運動です。 「有酸素運動」では、体内の糖質や脂肪を、取り込

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「ヨガ」と「ホットヨガ」の違いは?

「ヨガ」と「ホットヨガ」の違いは?

「ヨガ」は、4000年以上も前から行われているインド発祥の精神を養う修行法です。 精神統一を図り、心と体のバランスを整えることができるため、ストレス解消にも効果があると言われています。 現在に至るまで多くの種類が生まれ、

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