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「スムージー」とは、凍らせた果物や野菜を牛乳やヨーグルト、アイスクリームなどと共にミキサーにかけたシャーベット状の飲料のことです。 日本においてはホウレンソウやケールといった野菜をメインにしたグリーンスムージーが美容や健
「スムージー」と「シェイク」の違いは?
「ブルーベリー」と「アサイー」「マキベリー」の違いは?
「ブルーベリー」「アサイー」「マキベリー」は、いずれも美容・健康に役立つ栄養素や抗酸化成分を蓄えていることから「スーパーフルーツ」と呼ばれ、多くの健康食品やサプリメントに用いられています。 「ブルーベリー」は、ツツジ科ス
「ジュース」と「スムージー」の違いは?
「ジュース」とは、果物、野菜などを搾った果汁そのものや、果汁飲料のことを指し、日本の食品表示基準においてはおもに100%果汁のものを指します。 1960年代まで法的な定義がなかった日本では、かつて多数のメーカーが果汁が含
「絶食」と「断食」の違いは?
「絶食」「断食」は「不食」ともいわれ、いずれも「食物を体内に入れない行為」という点では共通しています。 「絶食」は、健康診断などの医療行為のため食物を摂取しない行為、ダイエット、デトックスなど美容・健康目的で食物を摂取し