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「熱中症」と「熱射病」「日射病」の違いは?

「熱中症」と「熱射病」「日射病」の違いは?

「熱中症(ねっちゅうしょう)」とは、高温多湿な環境、長時間の日射など外的要因による熱や、激しい運動、長時間の作業によって体内から発する熱など、様々な熱の影響により発症する身体の不調の総称です。めまい、頭痛、吐き気、悪寒

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「ヨガ」と「ホットヨガ」の違いは?

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「ヨガ」は、4000年以上も前から行われているインド発祥の精神を養う修行法です。精神統一を図り、心と体のバランスを整えることができるため、ストレス解消にも効果があると言われています。現在に至るまで多くの種類が生まれ、

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