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「ヨガ」は、4000年以上も前から行われているインド発祥の精神を養う修行法です。 精神統一を図り、心と体のバランスを整えることができるため、ストレス解消にも効果があると言われています。 現在に至るまで多くの種類が生まれ、
「ヨガ」と「ホットヨガ」の違いは?
新幹線「ひかり」と「のぞみ」の違いは?
旅行や出張の際に新幹線を利用する人も多いと思いますが、新幹線には「ひかり」と「のぞみ」があり、これら2つにはどのような違いがあるのでしょうか。 「ひかり」と「のぞみ」の大きな違いは、停車駅の数と、速さ(スピード)です。