ブルーベリーアサイーマキベリーは、いずれも美容健康に役立つ栄養素や抗酸化成分を蓄えていることから「スーパーフルーツ」と呼ばれ、多くの健康食品サプリメントに用いられています。

「ブルーベリー」は、ツツジ科スノキ属の落葉低木果樹で、北アメリカ原産です。
5mm~15mmの青紫色の果実は、ビタミンC、ビタミンE、カリウム食物繊維、亜鉛、アントシアニンなどを豊富に含み、アントシアニンはの健康に良いとされています。
ブルーベリー

「アサイー」は、ヤシ科エウテルペ属の常緑高木果樹で、ブラジルアマゾン原産です。
和名は「ワカバキャベツヤシ」で、「アサイーベリー」と呼ばれることもありますが、ベリー類に分類される植物ではありません。
果実は「ブルーベリー」と外観が似ており、ポリフェノール、鉄分、食物繊維、カルシウムなどを豊富に含んでいます。
味や香りは「ブルーベリー」と比較して薄く癖がありません。
アサイー

「マキベリー」は、ホルトノキ科アリストテリア属の常緑低木果樹で、チリ南部原産です。
果実は4~6mmと「ブルーベリー」「アサイー」と比較して小さく、デルフィニジン、カルシウム、食物繊維、鉄分、ビタミンCなどを豊富に含んでいます。
濃厚で甘酸っぱく、「ブルーベリー」に近い味です。
マキベリー


■ Wikipedia ブルーベリー
■ Wikipedia アサイー

「ブルーベリー」…北アメリカ原産のツツジ科スノキ属の落葉低木果樹
「アサイー」…ブラジル・アマゾン原産のヤシ科エウテルペ属の常緑高木果樹
「マキベリー」…チリ南部原産のホルトノキ科アリストテリア属の常緑低木果樹

「ブルーベリー」と「アサイー」「マキベリー」の違いは?
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